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发表于 2018-10-12 16:16 |只看该作者 |倒序浏览 |打印 | 分享:
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    一个专业的私教需要学习很多知识,从基本的解剖学,生理学,营养学到康复等,从基础的私教实践到普拉提,运动损伤等,一个私人健身教练来说,需要掌握的专业技能是不少的,像运动康复技能、关节功能康复技能、心肺复苏技能、柔韧练习、徒手练习、自由力量练习、器械抗阻力练习、心血管练习、伸展运动、有氧运动、形体训练等都是他们需要掌握的。另外特殊人群的训练法:高血压人群的训练方法、冠心病的训练、中风、糖尿病、骨质疏松、哮喘、女性产前产后的特殊训练等
     私教的收费高在于其价值的体现,他不仅仅是针对会员一对一的服务,更在于他能根据会员的实际情况做出系统专业的分析,制定出更适合会员的健身方案,让会员在短时间内达到最大的健身效果,不仅仅局限于动作的指导,还有不良体态的纠正,亚健康的康复指导等等
微信图片_20180515153125.jpg

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    想要成为一个专业的私教需要不断的学习,私人健身教练培训费高吗,私教的价值就在于安全而有效,针对性的训练,健身过程中为学员安全保驾护航,就是私教大的价值体现。而私教所需的就是自己扎实的专业知识,在学习之初就要打下厚实的基础才可以在教学中体现自己的价值。
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发表于 2018-10-12 16:17 |菲律宾申博官网注册只看该作者
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发表于 2019-8-20 10:00 |菲律宾申博官网注册只看该作者
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